医学博士
満尾 正 先生
(みつお ただし)
免疫力アップに欠かせないビタミンDは、食べ物やサプリメントの摂取はもちろん、太陽光によって体内で生成させることも大切です。そこで今回は、医学博士の満尾正先生に、効果的な太陽光の浴び方を教えていただきました。
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医学博士/かわむらクリニック院長
川村 明 先生
(かわむら あきら)
運動不足による筋力や体力の低下は、免疫力の低下につながるといわれています。そこで今回は独自の体操メソッドを考案した川村明先生に、免疫力をアップさせる体操とあわせて摂りたいビタミンについて教えていただきました。
医師/日本機能性医学研究所所長
斎藤 糧三 先生
(さいとう りょうぞう)
年齢を重ねると心配になるのが、免疫機能の低下と言われています。そこで今回は日本における機能性医学の第一人者である斎藤糧三先生に、老化が免疫機能へもたらす影響や、その対策法について話をお聞きしました。
ビタミンDの効果を徹底検証した話題の書籍『医者が教える「最高の栄養」 ビタミンDが病気にならない体をつくる』(KADOKAWA)を上梓した医学博士の満尾正先生に、本書をもとにしながらその詳細について話をお聞きしました。
飯沼 一茂 先生
(いいぬま かずしげ)
免疫とはどういったメカニズムで機能し、どんな働きによって私たちを病気から守ってくれるのか、免疫力アップに欠かせないビタミンDの効能について医学博士の飯沼一茂先生に解説していただきました。