対応型サプリ50のあなたにオススメの成分｜DHC公式オンラインショップ

対応型サプリ50のあなたにオススメの成分

毎日の食事で不足していると感じた時は、
サプリメントなどから補うとよいでしょう。

不足したら疲れの原因にビタミンB1
不足すると糖代謝がスムーズにいかず、疲労物質が蓄積し疲労や筋肉痛の原因になります。水に溶けやすく熱に弱いので、サプリメントで補うのがおすすめです。
たんぱく質の代謝に必須ビタミンB6
食事でとったたんぱく質がアミノ酸に分解され、血液や筋肉が作られるときに欠かせません。たんぱく質を多くとる人ほど必要です。
代謝をサポートパントテン酸
たんぱく質、糖質、脂質の代謝をサポートするビタミン。水に溶けやすく熱にも弱いため、シンプルな調理法でとるのが理想的です。
筋肉の強化に役立つ BCAA
BCAAとは体内で合成されない9種類の必須アミノ酸の中の3つ、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。たんぱく質の合成を促し、筋力アップに役立ちます。
体全体の筋力維持にオルニチン
成長ホルモンの分泌を促すことで、体全体の筋力維持につながります。普段の食事からはなかなかとりにくい成分なので、サプリメントで補うのがおすすめです。