適切なサポートでフレイルを改善

フレイルの可逆性

フレイルになったシニアも、適切な介入支援によりフレイルを改善し、健康な状態に戻すことが可能です。

1. POINT良質なたんぱく質をはじめとした栄養素をバランスよく摂る。
2. POINTその人の状態にあった適度な運動を続ける。
3. POINT自治体や地域のドラッグストア・薬局スタッフによるサポート。
4. POINT健康食品の積極的な活用。

健康寿命延伸に大切なトライアングル

引用：厚生労働省保険局資料をもとに作成

フレイルの予防・改善をおこない、シニアの“健康寿命を延伸する”ためには、適切な栄養と適度な運動に加え、社会参加が大切です。