さかいまち メタボ脱出プロジェクト

専用マイページ

新着情報
2018/1/5明けましておめでとうございます。
新年明けましておめでとうございます。境町メタボ減量プログラム事務局です。今年もみなさまの減量を全力でサポートしてまいりますので、よろしくお願い致します。

さて、お正月はいかがでしたでしょうか。毎週配信している「豆知識コラム」を参考にしたお食事を心がけて、年末年始のイベントを楽しめたでしょうか。
外の気温も低く、とても寒くなってきましたので運動不足になっている方は、ストレッチ、ウォーキングをするなどして身体を動かしてみましょう。
マイページ上でもメタボ脱出のためのお勧めエクササイズをお届けしています。自宅や会社で手軽にできるものばかりですので、是非インストラクターと一緒に身体を動かしましょう。

気分転換が出来たら、今日からまた気持ちをリセットして目標達成に向かって頑張っていきましょう。
201712/28本日から2ヶ月目の振り返り期間が始まります
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。もうそろそろ減量開始から2ヶ月が経とうとしております。『境町の参加者全体で体重合計300kg減』目標のところ、「既に200kg以上減」と順調に減量できているようですが、皆さん調子はいかがでしょうか。
年末年始は先日のクリスマスに始まり、忘年会、お正月、新年会…とイベントが多いためついつい食べ過ぎてしまいますが、毎週配信している「豆知識コラム」を参考にしたお食事を心がけてイベントを楽しみながら減量を行っていきましょう。
また、本日から2ヶ月目の振り返り期間が始まります。期間は12/28(木)〜1/4(木)の8日間です。この期間中の「日々の記録」項目には「振り返り期間特別項目」が表示されますので、普段ご入力いただいている項目に追加してこちらの項目にもご入力をお願いします。
※「振り返り期間特別項目」は期間中に1度ご入力いただきますと、期間中のすべてのページに反映されます。もちろん入力後の変更も可能です。
入力いただいた情報をもとに相談係からの個別アドバイスがありますので、忙しくてなかなか記録を残せなかった方も、この期間にご自身の減量状況を振り返ってみましょう。
2017/12/15減量ペースについて
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。毎日寒い日が続いていますが皆さん調子はいかがでしょうか。
参加者全体の減量値は、もう少しで200Kgに到達するほど経過が順調で事務局の私もとっても嬉しいです。2ヵ月後の減量結果がとても楽しみですね。
減量ペースは、スタート時の体重・性別・年齢、置き換えの頻度、運動量によって人それぞれですが、BMI25以上の方は「体重の5%」の減量が1ヶ月の理想的なペースです。
ちなみに、生活習慣病の改善に有効といわれている「3%以上」の減量を達成されている方はなんと38名もいらっしゃいます。 私も皆さんを見習って減量がんばります。
1ヶ月頑張った自分を褒めて、引き続き「メタボ脱出」に挑戦していきましょう。
2017/12/1本日から1ヶ月目の振り返り期間が始まります。
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。減量開始から1ヶ月が経ちました。皆さん調子はいかがでしょうか。
『境町の参加者全体で体重合計300kg減』目標のところ、既に100kg減しており、皆様良いペースで減量できているのではないでしょうか。多くの参加者様に毎日「日々の記録」をご入力いただき順調に減量されており、事務局や相談係も嬉しく思います。この調子で、『境町の参加者全体で体重合計300kg減』を目指して頑張りましょう。
また、本日から1ヶ月目の振り返り期間が始まります。期間は12/1(金)〜12/6(水)の6日間です。この期間中の「日々の記録」項目には「振り返り期間特別項目」が表示されますので、普段ご入力いただいている項目に追加してこちらの項目にもご入力をお願いします。 ※「振り返り期間特別項目」は期間中に1度ご入力いただきますと、期間中のすべてのページに反映されます。もちろん入力後の変更も可能です。入力いただいた情報をもとに相談係からの個別アドバイスがありますので、忙しくてなかなか記録を残せなかった方も、この期間にご自身の減量状況を振り返ってみましょう。
2017/11/14グループ参加のお知らせ
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。減量開始から2週間が経ちました。皆さん調子はいかがでしょうか。
事務局担当の私も実は減量をはじめました。「ひとりでの減量は心細い。」「参加者に友人、知人がいる。」「ご家族で参加している。」そんな方にはグループ参加がおすすめです。サポート終了後に開催される「境町ダイエットアワード」のグループ部門で受賞を目指しませんか。みんなで支えあって、楽しく減量しましょう。 ※メンバー全員の減量率「%」の平均値が基準となります。グループ参加をご希望の方は、メールにて詳細を配信しておりますのでそちらをご確認ください。なお、受付締め切りは11月22日(水)までとなっております。 ご家族、ご友人、会社の同僚など、みなさんで力を合わせて減量を乗り越えましょう。
2017/11/1本日から減量期間が開始します。
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。約1ヶ月間参加者を募集していました「境町メタボ脱出プロジェクト」ですが、いよいよ本日より減量期間が開始します。
参加が確定した皆様には、減量マイページURLのお知らせメールをご登録いただきましたメールアドレスにお送りしていますので、ログインして日々の記録を付けてみましょう。
なお、プロティンダイエットもご登録いただきましたご住所宛てに順次配送しておりますので、お手元に届きましたら1日1食から置き換えてみましょう。

境町参加者全体の合計減量目標値は「-300kg」となりました。約3ヶ月間の減量期間の幕開けとなりますが、スタッフ一同全力でサポートいたしますので、皆様協力して参加者の体重合計-300kgを達成させましょう。
2017/10/17応募受付締め切りました。
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。ついに、応募受付終了となりました。
多くの方々に参加の決意表明をしていただき、事務局担当の私も大変うれしく思っております。たくさんのご応募ありがとうございました。さて、ご応募いただいた方には、参加可否に関わらずご登録のメールアドレス宛に10月末ごろご連絡いたしますので、今しばらくお待ちください。応募は締め切りとなりましたが、今後こちらのブログでは減量挑戦者の経過なども随時更新していきますので、引き続きご覧いただけますとうれしいです。
力を合わせて「メタボ脱出」に挑戦しましょう。
2017/10/13まもなく応募締め切りです。
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。朝夕の冷え込みが一段と厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、先月より応募を開始いたしました「境町メタボ脱出プロジェクト」ですが、応募開始から4週間弱経ちました。まもなく締め切りとなりますが、こちらのブログをご覧の皆様はもう既にご応募されましたか。
まだ応募されていない方、10月16日(月)23:59まで募集しておりますので、ふるってご応募ください。応募に際していくつか記入項目がありますので、お時間に余裕を持ってご応募されることをお勧めします。
それでは、皆様のたくさんのご応募をお待ちしております。
2017/10/10応募開始から3週間が経過しました。
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。応募開始から3週間が経過しました。たくさんの方にご応募いただきありがとうございます。まだまだ募集しておりますのでふるってご応募ください。参加を迷っている方は、グループ参加もありますので仲間同士で一緒に3ヵ月チャレンジすることもおすすめです。 ※グループ参加の詳細は応募要項の「グループ参加について」をご確認下さい。みなさんで力を合わせて減量に挑戦しましょう。みなさまのご応募お待ちしています。
2017/10/2システム障害に関するお詫び
9月27日(水)8時30分頃 〜 9月29日(金)15時15分頃までシステム障害により、サービスをご利用いただけない事象が発生いたしました。境町の皆様ならびに、ご関係者の皆様には、多大なるご不便、ご迷惑をお掛けしましたことを、心より深くお詫び申し上げます。
システム障害については9月29日(金)15時15分頃には復旧し、サイト内の各種コンテンツにおいても通常通りご利用いただけることを、併せてご報告申し上げます。今後ともサービスの向上に努めてまいりますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
お問い合わせ:境町メタボ減量プログラム事務局 03-6701-5830
2017/9/19本日より「境町メタボ脱出プロジェクト」のご応募受付を開始いたします。
こんにちは。境町メタボ減量プログラム事務局です。いよいよ本日よりご応募の受付を開始いたしました。
減量に挑戦したいけど、なかなか足を踏み出せない方、この機会にメタボ脱出を目指しませんか。皆様のたくさんのご応募をお待ちしております。
応募対象

境町にお住まいで、応募時に20歳以上かつBMI25以上の方

BMIとは:体重と身長の関係から人の肥満度を示す体格指数の一つ。
BMI=体重kg÷(身長m)2

  • ※プロティンダイエットお届けのためDHCのネット会員登録が必要です。
  • ※健康診断を受診している方を優先させていただきます。
  • ※応募多数の場合や、健康状況により、ご参加いただけない場合がございます。
  • ※応募結果は10月末頃に全ての方にメールでお知らせいたします。
応募方法
  1. 1)ページ下部の[応募する]ボタンをクリック
  2. 2)必要事項を記入し、応募※ご登録のメールアドレスに応募完了メールが届きます。
  3. 3)ご登録のメールアドレスに応募結果をメールにてお知らせいたします。
  4. 4)3ヵ月間の減量スタート
  5. 5)減量に成功した方の表彰式(2018年3月頃を予定)
普段の食事とおきかえる減量ドリンクを提供!

普段の食事とおきかえる減量ドリンク「DHCプロティンダイエット」を参加者全員にご提供します。1日3回の食事のうち、1食をおきかえるだけ。1食169kcal以下なのに必要な栄養素はしっかり摂れるので、健康的にメタボ脱出をめざせます。

  • ※プロティンダイエットお届けのため、応募にはDHCのネット会員登録が必要です。
  • ※毎月1回(全3回)DHCプロティンダイエット(15袋入り)2箱を登録いただいた住所にお届けします。
  • ※1回目のお届けは定番ドリンクタイプをお届けします。
  • ※2回目・3回目のお届けからお好きな味やタイプに変更できます。
  • ※体調が優れない方、サポート期間中にプロジェクトの参加を辞退される場合はプロティンダイエットの発送を中止いたします。
信頼できるサポート内容と、楽しく続けられるコンテンツをご用意!

何千人ものダイエッターを支えてきた「DHCプロティンダイエット」と専門スタッフによる、3ヵ月の減量プログラム! 本プログラムでは専用のweb減量マイページを使って日々の食生活や測定結果などを記録し、その記録をもとに、専門スタッフがアドバイスします。他にも、減量に役立つ豆知識コラムや、どこでも手軽にできるエクササイズ動画の紹介など、楽しく取り組めるコンテンツをたくさんご用意しています。
さらに、境町メタボ減量プログラム事務局からの応援メッセージや、境町の特産品を使ったヘルシーメニューの配信など、オリジナルコンテンツも!減量マイページ上で減量月間ランキングの発表などもあるので楽しく減量でき、モチベーションをキープできるかも!?(※公開設定は申込時に設定いただけます。)

ひとりでの参加は勇気がいる!そんなあなたは、グループでご参加を!

グループ参加ご希望の方は、参加確定後に境町メタボ減量プログラム事務局よりご案内いたしますので、グループ名・メンバー全員のフルネームおよび生年月日等を代表者様よりご連絡ください。プログラム終了後に開催される「境町ダイエットアワード」のグループ部門で受賞の可能性も!!ご家族、ご友人、会社の同僚など、みなさんで力を合わせて減量を乗り越えましょう!
※グループ名は出来るだけ個性的な名前がおすすめです。

CTスキャン選抜メンバーについて

境町メタボ脱出プロジェクトの選抜メンバーとして、参加者のみなさんを引っ張る方を募集中!ご自身の内臓脂肪のCT画像を撮影したことはありますか?選抜メンバーとして採用されると、3ヵ月間のサポートに加え、無料でCTスキャンの撮影が可能です!!選抜メンバーのみなさんは、減量の進捗を減量マイページ上で参加者全員に発表させていただきます!ご自分のからだをより詳細に知ることで、減量のモチベーションもUPし、効果的なアドバイスを得ることができます。

  • ※CTスキャンの撮影は応募要項の「CTスキャン選抜メンバーについて」に同意いただける方から選抜させていただきます。
  • ※同意いただける方は申し込みフォームのチェック項目にチェックしてください。
3ヵ月のサポート終了後は・・・

参加者のみなさんで合計マイナス●●キロ達成!?目標のkg数はスタート時に発表します。
スタートから減量期間終了の1ヵ月前まで、全員の減量合計値がマイページに表示されます。
ラスト1ヵ月は非公開!最終結果は「境町ダイエットアワード」で発表しますのでお楽しみに。
減量率「%」の優秀者や、町長特別賞などMVPを発表!●個人部門
体重・体脂肪・腹囲などそれぞれの減量率「%」の優秀者を表彰いたします。
●グループ部門
メンバー全員の減量率「%」の平均値が基準となります。メンバーは何名でもかまいません。仲間同士で一緒に3ヵ月チャレンジしてみませんか? ※応募締め切り後、グループ参加についてのご案内をいたしますので、希望される場合は、代表者がグループ名とメンバーをお知らせください。
大会当日までのお楽しみ!メタボ基準から正常値に改善した方・記録(レコーディング)を最も実行した方・大変身した方、といった部門で表彰を予定しています。詳細は当日までのお楽しみ!
※「境町ダイエットアワード」への参加については事前アンケートをおこないます。ご自身の減量結果の発表・ご登壇などを希望されない方は、事前アンケートにてご回答ください。詳しくはこちら(応募要項)をご確認ください。

主催:茨城県境町福祉部子ども未来課健康推進室

お問い合わせ:境町メタボ減量プログラム事務局 03-6701-5830
(受付時間 9:00〜18:00 土・日・祝日・年末年始をのぞく)