もう一度おさらいしましょう。
脂質の代謝などをサポートする成分が
とくにおすすめです
各成分をクリックすると詳細が表示されます。
えっ!?こんなにたくさんの成分を
ちゃんととれるかしら・・・。
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脂質、糖質、たんぱく質などの栄養素をエネルギーに変える必須ビタミン。とくに脂質の代謝をがっちりサポートします。油物が好きな人ほど不足しがち。
脂質、糖質、たんぱく質の代謝をサポートするビタミン。水に溶けやすく熱にも弱いため、シンプルな調理法でとるのが理想的です。
おなかの調子を整え、余分な脂質、糖質の吸収をゆるやかにするはたらきがあります。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよくとりましょう。
アロニアは北アメリカ原産のバラ科の果実。脂肪の燃焼や熱産生に関わる脱共役たんぱく質(UCP1)のはたらきをサポートします。
脂肪の燃焼に欠かせない成分。運動とあわせることで、体脂肪を効率よく減らすのに役立ちます。20代をピークに体内での生成力が衰えていきます。
シソ科植物コレウス・フォルスコリーの根から抽出した特有成分。LBM(除脂肪体重:体脂肪以外の筋肉や骨、内臓などの総量)をキープする、健康的な減量をサポートします。
成長ホルモンの分泌を促すことで、体全体の筋力維持につながります。普段の食事からはなかなかとりにくい成分なので、サプリメントで補うのがおすすめです。