あなたにおすすめの成分

もう一度おさらいしましょう。
糖質の代謝などをサポートする成分が
とくにおすすめです。

各成分をクリックすると詳細が表示されます。

糖質の代謝にはたらく
クロム
あらゆる代謝をサポート
マグネシウム
糖質の代謝に欠かせない
ビタミンＢ1
代謝をサポート
パントテン酸
エネルギー代謝に不可欠
ナイアシン
健康的な減量をサポート
フォルスコリン
脂肪燃焼に欠かせない
L-カルニチン
筋肉の強化に役立つ
BCAA
体全体の筋力維持に
オルニチン

えっ！？こんなにたくさんの成分を
ちゃんととれるかしら・・・。

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おすすめの成分を
個別にとりたい方はこちら

クロム

糖質と脂質の代謝にはたらく微量ミネラル。インスリンのはたらきをサポートして、糖質の代謝を促します。

マグネシウム

ビタミンＢ群とともに糖質の代謝にはたらく主要ミネラル。300種類以上もの酵素のはたらきをサポートし、エネルギー産生をスムーズにします。日本人に不足しがちです。

ビタミンＢ1

糖質がエネルギーに変わるときに必要なビタミン。とりだめができないので、毎日とることが大切です。ごはんやパン、甘いお菓子が好きな人ほど不足しがち。

パントテン酸

糖質、脂質、たんぱく質の代謝をサポートするビタミン。水に溶けやすく熱にも弱いため、シンプルな調理法でとるのが理想的です。

ナイアシン

糖質、脂質、たんぱく質の代謝に不可欠。アルコールの分解に関わるビタミンです。

フォルスコリン

シソ科植物コレウス・フォルスコリーの根から抽出した特有成分。LBM（除脂肪体重：体脂肪以外の筋肉や骨、内臓などの総量）をキープする、健康的な減量をサポートします。

L-カルニチン

脂肪の燃焼に欠かせない成分。運動とあわせることで、体脂肪を効率よく減らすのに役立ちます。20代をピークに体内での生成力が衰えていきます。

BCAA

BCAAとは体内で合成されない9種類の必須アミノ酸の中の3つ、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。たんぱく質の合成を促し、筋力アップに役立ちます。

オルニチン

成長ホルモンの分泌を促すことで、体全体の筋力維持につながります。普段の食事からはなかなかとりにくい成分なので、サプリメントで補うのがおすすめです。