対応型サプリ14のあなたにオススメの成分｜DHC公式オンラインショップ

対応型サプリ14のあなたにオススメの成分

毎日の食事で不足していると感じた時は、
サプリメントなどから補うとよいでしょう。

糖質の代謝に働くクロム
糖質と脂質の代謝に働く微量ミネラル。インスリンの働きをサポートして、糖質の代謝を促します。
あらゆる代謝をサポートマグネシウム
ビタミンB群とともに糖質の代謝に働く主要ミネラル。300種類以上もの酵素の働きをサポートし、エネルギー産生をスムーズにします。日本人に不足しがちです。
糖質の代謝に欠かせないビタミンB1
糖質がエネルギーに変わるときに必要なビタミン。とりだめができないので、毎日とることが大切です。ご飯やパン、甘いお菓子が好きな人ほど不足しがち。
代謝をサポートパントテン酸
糖質、脂質、たんぱく質の代謝をサポートするビタミン。水に溶けやすく熱にも弱いため、シンプルな調理法でとるのが理想的です。
エネルギー代謝に不可欠ナイアシン
糖質、脂質、たんぱく質の代謝に不可欠。アルコールの分解に関わるビタミンです。
糖質の代謝に欠かせない α(アルファ)‐リポ酸
体内に存在し、糖質がエネルギーとなるときに欠かせない成分。20代をピークに減ってしまうので、サプリメントなどで意識的にとるのが理想的です。
腸内環境を改善食物繊維
おなかの調子を整え、余分な脂質、糖質の吸収をゆるやかにする働きがあります。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよくとりましょう。
体全体の筋力維持にオルニチン
成長ホルモンの分泌を促すことで、体全体の筋力維持につながります。普段の食事からはなかなかとりにくい成分なので、サプリメントで補うのがおすすめです。