ブドウの皮や赤ワインに含まれるポリフェノールの一種で、老化を遅らせるサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）を活性化させるはたらきで注目の成分。強い抗酸化パワーで、シミやシワなどの原因となる活性酸素を除去、細胞がサビつくのを防いで若々しい美しさをサポートします。

フランス海岸松の樹皮から抽出した成分。ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンをはじめ、約40種類もの有用成分を豊富に含むため、活性酸素に多角的にはたらきます。コラーゲンやエラスチンを守って肌のハリを保つほか、シミの予防にもはたらきかけるなど、美肌づくりに役立つ天然の抗酸化物質です。

カロテノイドの一種で、鮭やエビに含まれる赤い色素成分。パワフルな抗酸化作用で紫外線から肌を守り、シミの原因となる色素沈着を抑制するはたらきにすぐれています。健やかな肌を保つのに欠かせない成分です。

コラーゲンの生成を助けて肌のハリやきめを整え、また抗酸化のはたらきでシミを防いで、透明感を守ります。ビタミンＥの抗酸化力を高めるはたらきもあり、美肌づくりに欠かせないビタミンです。

生命活動を維持するために必要な栄養素。食事からとった糖質（炭水化物）、脂質、たんぱく質の代謝を促すほか、体のさまざまな機能を正常に保つうえで不可欠な成分です。食事から補うのが基本ですが、食生活が不規則になると不足気味に。ミネラルと協力しあってはたらくので、一緒にとるのがおすすめです。

人間の身体機能の維持や調整に欠かせない必須ミネラルは16種類で、カルシウム、鉄、亜鉛、銅、マグネシウムなどがあります。ミネラルは体内で合成されないため、食事からとらなくてはなりませんが、食生活が乱れると不足しがちに。ビタミンと協力しあってはたらくので、一緒にとるのがおすすめです。