脇の下ぐるぐる&デスク糸通し

脇の下のリンパ節は、腕や胸、脇にかけてのリンパの流れと密接です。長時間のデスクワークなどが原因で、手や腕、肩回りのリンパが滞り、二の腕のむくみの原因に。積極的にリンパの流れをよくしていきましょう。姿勢も整い、バストのハリを取り戻す効果も。

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