デコルテ伸ばし&魚のポーズ

鎖骨の裏や周辺にあるリンパ節を刺激するポーズです。 リンパは末端から合流を繰り返し、最終的には鎖骨下の静脈角から心臓へ戻ります。硬くなりがちな胸のまわりをほぐし、静脈角でのリンパの滞りを解消することで、全身のリンパの巡りをよくしていきましょう。

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