女性の憧れ!上向きヒップメイクと下半身のメリハリを作るエクササイズ

体重は変わらなくても見た目が引き締まれば、痩せてみえるはず。今回はたるみがちなヒップをキュッと引き上げ、気になる下半身のメリハリを作るエクササイズ「フロントランジ」のご紹介です。

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