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育児中のママさんに朗報!子育てしながら10kgヤセた!!

画像:「一生モノのダイエットに出会いました!」富村佳代様 (31歳/身長155cm)

こんな悩み、ありませんか?□出産後、体型が戻らない!□家事と育児に追われて、ダイエットする時間がない!□食事量を減らすダイエットはイヤ!

Before写真:体重59.2kg 体脂肪率35.8%

矢印

After写真:体重41.9kg 体脂肪率25.2%

約5カ月で体重−10.1kg 体脂肪率−10.6%

子育てしながら-10kg!富村さんのヒミツを大公開!

ヒミツ1:遺伝子検査で体質チェック!

写真:富村さん

出産後、あまり体重が戻らずガッカリ…
そんなときに出会ったDHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット
検査を受けることで効率的にやせるための具体的なダイエット方法を知ることができたんです!

まずはここから!体質チェックにはコレ!

画像:DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット
DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット
遺伝子検査で体質別に効率ダイエット!
¥5,000(税込¥5,400
  • 価格には検査料、返送料、報告書・カルテ送料が含まれます。
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検査でわかる4つの遺伝子型ダイエットタイプ

りんご型
糖質の代謝がニガテ。ご飯や甘いものを食べすぎると、内臓脂肪がつきやすい!
洋なし型
脂質の代謝がニガテ。脂っこいものを食べすぎると、下半身に皮下脂肪がつきやすい!
バナナ型
たんぱく質の合成がニガテ。筋肉がつきにくく、一度太るとやせにくい!
アダム・イヴ型
遺伝子より生活習慣が重要

ヒミツ2:体質別ダイエット!

写真:富村さん「私は洋なし型!」

検査後に届く「DHCパーソナル・カルテ」を参考に、生活習慣を見直し改善しました。
カルテには、自分の体質にあった食事や
運動方法などがわかりやすく書いてあるので、とても便利!

DHCパーソナル・カルテでここを見直しました!

食事:脂質やカロリーを上手にカット!

写真:たこのオーブン焼き

少しの油で"揚げ物風"に!

揚げ物が食べたいときは、油とパン粉をタコなどにまぶしてからオーブントースターでカリッと焼き、脂質を大幅にカットした。
(写真:たこのオーブン焼き)

写真:里芋と糸こんにゃくの煮物

量は減らさず、ヘルシーに!

煮物や炒め物は、糸こんにゃくでカサ増し! カロリーは控えめでも、満腹感が得られる。
(写真:里芋と糸こんにゃくの煮物)

写真:ささみのゆかり焼き

ジューシーでも油は控えめ!

鶏肉料理は、脂肪の少ないささみか、皮を取り除いたもも・むね肉を使う。パサパサしないように片栗粉をまぶしてから、余分な脂が落ちるフライパンで焼く。
(写真:ささみのゆかり焼き)

写真:タピオカミルクティー、フローズンヨーグルト

カロリーゼロの甘味料を活用!

どうしても食べたくなるスイーツは、カロリーゼロの甘味料を使って手作りし、ストレスをためないようにした。
(写真:タピオカミルクティー、フローズンヨーグルト)

運動:カルテのエクササイズを実践!

写真:運動

「DHCパーソナル・カルテ」掲載のおすすめエクササイズを行ない、
気になるお尻や太ももを効率よく引き締めた。

その他の運動
  • テレビを見ながら足踏み(その場ウォーキング)をするなど、1日1万歩をめざす
  • 子どもを寝かしつけながら腹筋、背筋の筋トレをしたり、家事の合間にスクワットをしたり、1日各50回を目標に取り組む
  • お風呂でお尻や太ももをマッサージして、セルライトを撃退

ヒミツ3:対応型サプリで、さらに効率UP!

「ダイエット対策キット」を受けた方のために開発した
「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」は、体質にあわせて全54パターン。オーダーメイド感覚のサプリです。

  • 検査でわかった体質別に、全52パターン!
  • あなたにおすすめの成分を、最適なバランスで配合!
  • 1回分ごとの個包装で、携帯に便利!

写真:富村さん

わたしは26番!
体質別のおすすめ成分がまとめてとれて、
便利です。
個包装なので持ち運びもラクラク。
食事の30分前に欠かさず飲んでいます!

お届け定期コースなら5%OFF!

画像:DHCダイエット対策キット対応型サプリ お届け定期コースなら5%OFF!

DHCダイエット対策キット
対応型サプリ154
3,754〜¥4,788
(税込¥4,054〜¥5,171
購入ページへ

写真:富村さん

遺伝子検査のおかげで、体質にあったダイエット方法が具体的にわかったので、まとまった時間がとれなくてもやせられました。
20歳ごろの体重に戻ることができ、海水浴では10年ぶりにビキニが着られて、うれしかったです!
子育てがひと段落したら自分の好きな洋服をたくさん着たいので、体質別ダイエットを続けてこのままキープしていくつもりです。

  • 2017年8月にリニューアルした対応型サプリを掲載していますが、ダイエット挑戦者が活用したのはリニューアル前のサプリです。
  • コメントは個人の感想です。実感には個人差があります。
  • ダイエットには適度な運動と正しい食生活が必要です。
  • 最終の数値は、2014年2月〜2014年7月の期間内で5カ月間ダイエットを行なった時点のものです。年齢は2014年7月現在。
  • お名前はご本人の希望により仮名にしてあります。

DHCの遺伝子検査について詳しく知りたい方はコチラ

遺伝子検査ポータルサイト いしんでんしん

専門スタッフがお答えします!

遺伝子検査についての疑問や、検査結果、対応型サプリ、ダイエットなどについてのご質問は、
「DHC遺伝子検査相談室」にお問い合わせください。
専門スタッフが、お一人おひとりのご質問に親身にお答えいたします。

DHC遺伝子検査相談室0120-575-141

通話料無料 / 受付時間 9:00〜20:00(日・祝日をのぞく)

  • 検査後のお問い合わせの際は、「検査結果報告書」と「DHCパーソナル・カルテ」をご準備ください。
    検査結果が届くまでは、キット外箱または同意書お客様控に記載の8桁のお客様ID番号を大切に保管してください。
  • 電話機が発信者番号非通知に設定されている場合は、「0120」の前に「186」をつけてからおかけください。

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