鉄にはほうれん草など植物性食品に含まれる非ヘム鉄と、レバーなどの動物性食品に含まれるヘム鉄の２種類があり、ヘム鉄の方が体内での吸収を妨げる要因が少なく吸収がいいとされています。
さらにDHCの「ヘム鉄」は、赤血球を作るのに必要な成分「葉酸」と「ビタミンB12」を加えバランスのよい配合になっています。

「ヘム鉄」は１日２粒を目安に、水、またはぬるま湯で噛まずにお召しあがりください。食事の際には消化が活発になるので、栄養素の吸収が効率よく行われます。