2016年4月のレポートテーマ

新生活の健康目標

レポート数:2件

季節の変わり目、環境の変化、冬の疲れ等で不調になり易いこの頃、心身ともに健康を保つには、スペシャルなスキンケアやサプリが必要かなと思います。
スペシャルなスキンケアと言うと、私の中ではフェイスマスクや、ミネラルマスクをしたり、寝る前に塗るクリームを丁寧に重ねつけしたりする感じです。DHCには色々なフェイスマスクがあるので自分好みのものやその日の気分で選んでます。メンズ用フェイスマスクをしてみるのも気分が変わって良かったです。
あとはポイントメイクのカラーを変えるのも気分転換にいいですよね!今春はピンクが来てるのでチークやアイシャドーに取り入れると今の気分になれます。
サプリは種類が豊富ですが、冬の疲れが残る今、ビタミン系がいいのかなと思います。ドリンクを時々プラスするのもいいですね。私はアスタキサンチンを飲んだりします。
春だからこそ忙しい中にも何かワクワクすることを見つけて体も心も輝きたいですね!

2016年4月 zeroさん

4月に成り、子供達も進級し学校行事への親の参加は昔と比べても頻繁に成って居る今。自分の健康はやはり最大重要事項に成る私。背骨や腰骨に問題がありヘルニア等も大きいのを持って居る為関節に関わるサプリメントは必須!毎日欠かさず飲み続ける事で飲んで居なかった時に比べて本当に楽に成って居ます。とはいえ子育て世代の私ですから直ぐに購入が難しい時期もあったりして・・1週間程殆ど飲めない状態や切らす事が続くと突然関節に痛みが出始めます。普段は腰や背骨なのに何故か手首や膝などの関節が痛む事も多々・・。一旦痛く成ってしまうと慌てて購入して飲み始めても1~2週間痛む事が多いです。バタバタと忙しくなるこの時期は特に自分の痛みから少しでも解放される為にパワーグルコサミンとグルコサミンは欠かせません。飲み忘れない様にする事と、動ける状態で子供達の笑顔を見る事が大きな目標です。

2016年4月 ねこりんさん
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