DHC米こんにゃく 口コミ・効果・評判

ごはんをガマンしないダイエットに、お米と一緒に炊くだけでカロリー33％OFF！
ダイエット中でも、ごはんが大好きでガマンしたくない！　そんな方にぴったりなのが「DHC米こんにゃく」です。本品1袋をお米と一緒に炊くだけで、ごはんのカロリーを33％※もカットすることができます。炊き上がりはふっくらで、冷めてもおいしくいただけます。群馬県産のこんにゃく粉を使用しています。
※精白米：本品＝一合：1袋で炊いた場合
※五訂増補日本食品標準成分表より　水稲めし（精白米）比

【おいしい炊き方】
１)　白米をとぎます。
２)　本品1袋をザルなどにあけ、水で軽くすすいでほぐした後、水気をよくきります。
３)　白米1合につき160ml（通常よりやや少なめ）の水を入れます。
４)　2)を加え、軽くかきまぜてから炊飯してください。
・白米1合と本品1袋で、炊き上がりの量はおよそ1.5合分になります。
・お米を混ぜる割合や水加減は、お好みにより調節してください。

【お召し上がり方】
●白米と一緒に炊いて（冷めてもおいしい！）
●おにぎりに
●カレーライスやチャーハン、オムライスに
●炒め物の具材として
●ひき肉とまぜてハンバーグなどに
・食感が変わりますので、冷凍保存や長時間の保温はさけ、なるべく早めにお召し上がりください。